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内容简介:
哈佛大学的研究表明,每天进食蔬莱、水果的人,中风的机会下降超过三成。每天一日三餐中食用5种以上蔬菜、水果,总量在250克左右,才能达到均衡膳食的效果,这也正是食疗最根本的健康观念,也正是本书所要呈现给读者的。
健康,从一日三餐开始。
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其它内容:
书籍介绍
哈佛大学的研究表明,每天进食蔬莱、水果的人,中风的机会下降超过三成。每天一日三餐中食用5种以上蔬菜、水果,总量在250克左右,才能达到均衡膳食的效果,这也正是食疗最根本的健康观念,也正是本书所要呈现给读者的。
健康,从一日三餐开始。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:3分
使用便利性:5分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:9分
加载速度:7分
安全性:5分
稳定性:9分
搜索功能:8分
下载便捷性:4分
下载点评
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网站体验不错
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还不错啊,挺好
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:7分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:8分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:3分