每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd

每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001)电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) epub格式电子书
- [azw3 下载] 每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) azw3格式电子书
- [pdf 下载] 每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) pdf格式电子书
- [txt 下载] 每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) txt格式电子书
- [mobi 下载] 每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) mobi格式电子书
- [word 下载] 每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) word格式电子书
- [kindle 下载] 每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001) kindle格式电子书
内容简介:
基本信息
商品名称: 每天十分钟练出好身材
出版社: 江苏科学技术出版社
出版时间:2022-02-01
作者:罗杰.弗兰普顿
译者:汤嘉欣
开本: 12开
定价: 49.80
页数:155
印次: 1
I***N号:9787571325459
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
随着年龄的增长,身体僵硬、虚弱、疲惫、浑身乏力,身体负担加重,各种慢性疾病接踵而来,身体机能退化,脂肪累积…… 其实,你只是每天少运动了十分钟!
不要再像以往那样做重复、繁重且无效的运动了!打开本书,你不仅会学到新的运动技能,还能更好地理解身体的运动机制,发挥非凡的核心区力量,收获强大的专注力。
书籍目录:
p
>
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
�
�
�
�
�
�
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
5
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
�
�
�
�
�
�
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
L
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
&
m
i
d
d
o
t
;
�
�
�
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
�
�
�
�
�
�
&
n
b
s
p
;
b
r
/
>
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
/
p
>
作者介绍:
暂无相关内容,正在全力查找中
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
暂无其它内容!
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:6分
使用便利性:4分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:3分
加载速度:4分
安全性:6分
稳定性:7分
搜索功能:9分
下载便捷性:3分
下载点评
- 下载快(155+)
- 不亏(500+)
- 强烈推荐(170+)
- 二星好评(197+)
- 已买(88+)
- 下载速度快(419+)
- 速度快(310+)
- 推荐购买(444+)
- 值得购买(317+)
下载评价
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
- 网友 詹***萍:
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 习***蓉:
品相完美
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 益***琴:
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
喜欢"每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001)"的人也看了
城市雷达遥感机理与方法 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
Unix内核源码剖析[日]青柳隆宏人民邮电出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
全宋词(全五册)--繁体竖排 精 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
【正版新书】 几米作品:我只能为你画一张小卡片 几米漫画系列 幾米创作绘本漫画 绘本漫画书经典故事书 幾米作品 华文天下 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
瑞典商事仲裁 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
墨多多谜境冒险第10册+第29册 共2册 穿梭未来 最后的古寺神佛 文字版 阳光版系列 侦探冒险小说 中小学课外阅读 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
初中化学(最新修订版启东中学奥赛训练教程) pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
公路工程机械液压系统 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
9787212062873 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
热物理学基础 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 2007全国房地产估价师执业资格考试习题精选 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 2015年全国税务师考试 税法一考点精粹掌中宝“梦想成真”系列辅导丛书 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 曲一线53初中同步试卷 英语 九年级上册 沪教牛津版 5年中考3年模拟 2021版五三 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- CASE革命:2030智能汽车时代 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 西安深度游Follow Me 《亲历者》编辑部著 中国铁道出版社,【正版可开发票】 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- ***P/IP详解 卷1:协议(英文版·第2版) pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 韩汉翻译高级快车(来华韩国留学生汉语言本科专业韩汉翻译方向教材) pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 编辑思语 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 科技政策研究之科学计量学方法【正版】 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
- 钻山沟—济南周边自驾车 徒步之旅 贾献珣 编著 山东友谊出版社【正版可开发票】 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd
书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:3分
主题深度:3分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:6分
情感共鸣:5分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:4分
事实准确性:9分
文化贡献:9分