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人生是剧场。

长久以来，生活经验的积累，主动内建或被动植入的信念演变为我们内心的“木马程序”，逐步导致了故步自封的自囚状态，让我们在毫无察觉的情况下被篡改潜意识、控制自主性，一再受困于重复的剧情，在不快乐与挣扎中轮回。

假若不及时清除，木马程序就会越来越强大，直到耗尽你的所有能量。

《人类木马程序》就像人间剧场上方的大型探照灯，帮每个人照亮舞台，打掉“木马之墙”，看清自己在演哪出戏。

看得清，我们就可以改变自己的生命剧本，把悲剧改为喜剧，从而打开全新的生命维度，不要再让木马程序运作不想要的人生。

自序 49岁给自己与这个世界的期中报告…V

第一章　如同计算机一样，人类也有木马程序…001

藏身于头脑中的人类木马程序…003

觉察并破解木马程序，掌握自己的生命剧本…007

第二章　人类木马程序的特征…015

第一个特征…018

第二个特征…023

第三个特征…033

第四个特征…038

第五个特征…044

第六个特征…047

第三章　人类木马程序的四大种类…051

负向频率…052

正向频率…055

第四章　自我与人际关系的木马程序及解法…057

状态：对自己不自信，对外在环境不信任…060

起因：认为自己不被爱…061

自我与人际关系木马程序的十种模组与解法…062

第五章　感情的木马程序…097

感情木马程序的六种模组…098

感情木马程序的藏身之处…115

第六章　天赋、梦想与金钱的木马程序：无成本、无上限之天赋财富学…143

关于天赋的木马程序…144

关于梦想的木马程序…152

关于金钱的木马程序…160

第七章　导致身心疾病的木马程序…203

生病的好处，健康的坏处…204

是否带着焦虑、害怕生病的频率去健身、养生…205

生病、发生意外的必要性与重要提点…207

第八章　木马现形记…221

木马程序常见五大模组…222

木马程序的藏身之处…225

如何扫描、辨认出木马程序…242

如何破解木马程序…254

第九章 掌握了木马程序的开关

你可以从玩家瞬间进级

成为人生游戏的创造者…265

延伸阅读

书籍…270

电影…271

剧集…274

李欣频

畅销书作家，北京大学新闻与传播学院博士，曾任北京大学新闻与传播学院广告策划与创意课程讲师。诚品书店特约文案、 创意总监，宏碁数字艺术中心特约文案创意。连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。入选《数位时代》杂志“百大创意人”、《30》杂志 “创意达人”。

被誉为“文案天后”。著有畅销书《十四堂人生创意课》《广告副作用》等。

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木马程序最喜欢藏匿在目标、愿望、梦想之中

这是真的吗？我真的知道这是真的吗？我一直持有这个想法时，我会得到什么？如果没有这个想法时，我会怎样？

只有把自己逼到“高出”，让自己“鹤立鸡群”，才可以掩盖自己孤独的窘境。这就是“内在空虚、外在虚张声势的空城计”

大自然里根本没有浪费时间的概念

你决定成为什么样的人，决定了你将看到什么，信念以能量的方式存在，同时也以能量促其成真。

如果一个人的底气够，知道尊重是来自自己而不是别人，别人的态度就不会有任何伤到你自尊的可能。

书籍介绍

人生是剧场。

长久以来，生活经验的积累，主动内建或被动植入的信念演变为我们内心的“木马程序”，逐步导致了故步自封的自囚状态，让我们在毫无察觉的情况下被篡改潜意识、控制自主性，一再受困于重复的剧情，在不快乐与挣扎中轮回。

假若不及时清除，木马程序就会越来越强大，直到耗尽你的所有能量。

《人类木马程序》就像人间剧场上方的大型探照灯，帮每个人照亮舞台，打掉“木马之墙”，看清自己在演哪出戏。

看得清，我们就可以改变自己的生命剧本，把悲剧改为喜剧，从而打开全新的生命维度，不要再让木马程序运作不想要的人生。