嗨！青春期（炫图版）/9-16岁男孩女孩专属读本 pdf 免费 地址 txt lrf 下载 kindle umd

《嗨！青春期》是写给你——每一个即将进入青春期或刚刚进入青春期的孩子的。

该书由英国培生集团旗下的DK出版公司精心打造，通过生动的文字、精美的图片、简洁的表格，外加若干有趣的小测试，全面展示了青春期男孩女孩的身体、心理、情感和社会交往所发生的各种变化，教会男孩女孩们如何应对青春期可能遭遇的种种问题和困惑，给他们成功跨越青春期这一重要人生阶段的信心和勇气。

全书分成三个部分：写给女孩子的部分，写给男孩子和女孩子的部分，写给男孩子的部分。

在写给女孩子的部分里，你可以了解有关***、***、雌性激素以及生物学方面的知识，还可以探究如何面对那些普遍困扰着青春期女孩子的情感和问题。

在写给男孩子和女孩子的部分里，你可以了解生育常识以及厌食症、痤疮等方面的知识。这部分内容同时适用于男孩子和女孩子。

在写给男孩子的部分里，你可以了解有关变声、******、刮脸修面、雄性激素以及生物学方面的知识，还可以探究如何面对那些普遍困扰着青春期男孩子的情感和问题。

女孩百分百 6-37

女孩子何以成为女孩子？ 8

女孩子的身体 10

激素工厂 12

从女孩到女人 14

身体发育过程 16

***须知 18

选购*** 20

女性性器官 22

***周期 24

浴室那些事儿 26

爱情生活 28

真爱，抑或只是迷恋？ 30

身体锻炼 32

“青春期真是糟透了！”“青春期真是太棒了！” 34

澄清一些流行说法 36

青春百分百 38-59

生育常识 40

养成健康的饮食习惯 42

可望而不可即的完美身材 44

粉刺 46

竞争激烈的运动场 48

欺凌 50

群体与团伙 52

“我就是特别想做那件事情！” 54

别惹我，烦着呢！ 56

男孩与女孩有天壤之别吗？　 58

男孩百分百 　　60-91

男孩子何以成为男孩子？ 62

男孩子的身体 64

睾酮 66

从男孩到男人 68

男性性器官 70

接受你的*** 72

无处不在的体毛 74

浴室那些事儿 76

变声 78

成长的烦恼 80

身体锻炼 82

迷恋和爱情 84

她喜欢我吗？ 86

“青春期真是糟透了！”“青春期真是太棒了！” 88

正确还是错误？ 90

名词释义 92

索引 94

田科武，笔名田柯，土家族，1969年生于湖北长阳，先后就读于中国青年政治学院、北京大学法学院，并获法学学士、法律硕士学位。作家、青少年研究专家、知名传媒人。著有小说、散文、学术论文等各类作品一百余万字。现任《北京青年报》常务副总编辑。

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编辑推荐

●9-16岁男孩女孩专属读本

●给男孩女孩的**份青春礼物

●专为少男少女量身定做

在你进入青春期、身体开始发育变化时，一定有各种各样的困惑。

《嗨！青春期》为你提供坦诚而有趣的青春期成长指南，非常适合少男少女阅读。书中有许多精美的图片、简洁的表格、有趣的小测试，对青春期男孩女孩的发育变化进行了深入浅出的科学解答，教你如何应对青春期将要面对的一切问题。

本书包括三个部分，即写给女孩子的部分，写给男孩子的部分，写给男孩子和女孩子的部分。通过阅读此书，女孩子可以了解男孩子，男孩子也可以了解女孩子。你可以快速浏览全书，找到自己想要了解的内容，使你对青春期的身体和心理变化了然于胸。

并且记住：这本书完全是为你而准备的。

————英国DK出版公司

●青春期教育图书也能如此引人入胜！

译完《自尊男孩手册》、《自尊女孩手册》后，我一度决定近期不再涉足图书翻译。可是，当高等教育出版社编辑把《嗨！青春期》英文原版书摆在我面前的时候，我立刻改变了主意。

因为我从来没有想到，一本有关青春期的普及读物，竟然可以编得如此情趣盎然，制作得如此精美时尚！

我可以说，没有哪一个渴望了解自己的少男少女，会拒绝阅读这样一本超级炫酷图书的诱惑。

——田科武（作家、青少年研究专家、知名传媒人、本书译者

书摘插图

媒体评论

《嗨！青春期》为你提供坦诚而有趣的青春期成长指南，非常适合少男少女阅读。书中有许多精美的图片、简洁的表格、有趣的小测试，对青春期男孩女孩的发育变化进行了深入浅出的科学解答，教你如何应对青春期将要面对的一切问题。

　　本书包括三个部分，即写给女孩子的

书籍介绍

《膳食花色苷与健康(附光盘)》是一本较为系统而又全面地阐述花色苷理化特性、食物来源及其生理保健作用的专著。本书的内容包括两篇，第一篇是花色 苷概述。主要对花色苷的天然分布、化学结构、理化性质、食物来源、提取纯化、开发利用技术及在人体中的吸收代谢情况做了叙述；第二篇是介绍花色苷的生物活 性，对花色苷的抗氧化、抗炎、调节血脂、改善胰岛素抵抗、抗突变及抗肿瘤等作用做了阐述。

《膳食花色苷与健康(附光盘)》集专业性和通俗性于一体，既可供食品和医药等领域的专业技术人员参考使用，也可作为普通读者的兴趣读物，增进其对花色苷类植物化学物的了解。