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戈登·马里诺博士真诚讲述了存在主义如何影响他一生的经历。通过学习哲学，他从迷茫的街头少年逆袭成为拳击教练、哲学教授、图书馆馆长。本书不仅是他走出困境的真实记录，也是存在主义的思想史。通过引用克尔凯郭尔、托尔斯泰、尼采、萨特、加缪等哲人的金句，他阐述了存在主义的哲学特征和 当代价值，以及存在主义如何克服影响人类行为的负面情绪。

引 言

第一章 焦虑：你所恐惧的是自由

第二章 抑郁与绝望：杀死你的自我放逐

第三章 死亡：无论如何，巨大的悲伤笼罩着我

第四章 真实：人生在世，永远也不该演戏作假

第五章 信仰：我究竟在面对什么

第六章 道德：善良应该是勇敢的

第七章 爱：曾经有一份真挚的爱情

尾 声

致 谢

戈登·马里诺（Gordon Marino），美国哲学教授兼拳击教练，明尼苏达圣奥拉夫学院（St. Olaf College）克尔凯郭尔哲学图书馆馆长。他曾在芝加哥大学社会思想委员会获博士学位，后在哈佛大学、耶鲁大学、弗吉尼亚军事学院任教，自1995年起任职于圣奥拉夫学院，曾获“理查德·J. 戴维斯”伦理学奖。 马里诺曾是一名职业拳击手，1995年起担任美国拳击国家队教练，曾任弗吉尼亚军事学院拳击队主教练。

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客观事实和抽象理论是一回事，但这些事实和理论对我个人的意义又是另一回事。个人意义是存在主义研究探索的关键，抓住这个关键，有助于解答“人会有死亡的一天，这对我而言意味着什么”的问题。

虽然抑郁不等于绝望，但是抑郁的确在为绝望铺路。若想逃离绝望，就要从旁观者的角度观察自己的内心。也就是说，要在内心长期堆积坏情绪的泥潭之外，保留一部分自我。

如果我们说伤口很脆弱，意思是说伤口对触碰极其敏感，那么，人变得温柔时，自我和所有的阴谋诡计好像一时间都被融化了。爱的感觉更加强烈，我们会感动得迫不及待地要伸出手去抚慰他人。

第二章 抑郁与绝望：杀死你的自我放逐

写得挺好的呀

站在一千英尺色高的悬崖边，我们会感到焦虑，并非由于存在失足的危险，而是因为拥有一跃而下的自由。

焦虑针对的是未来，因此，它使我们无法活在当下。

书籍介绍

戈登·马里诺博士真诚讲述了存在主义如何影响他一生的经历。通过学习哲学，他从迷茫的街头少年逆袭成为拳击教练、哲学教授、图书馆馆长。本书不仅是他走出困境的真实记录，也是存在主义的思想史。通过引用克尔凯郭尔、托尔斯泰、尼采、萨特、加缪等哲人的金句，他阐述了存在主义的哲学特征和 当代价值，以及存在主义如何克服影响人类行为的负面情绪。